岡崎市|パーソナルトレーニングジム「パーソナルジムエックス」

電話番号0566-70-7352
メニュー

ブログ

2021/10/05

体温の低下は体に良くない⁉️

personal gymXトレーナーの石野です。

本日のブログは、、、、

体が冷えてしまうと体内では悪影響が有るんです。😰

 

・代謝の低下

・免疫力の低下

・がん細胞が働きやすい

など悪影響がでてきます。

そうならない為にもまずは代謝を上げる習慣を行ってみましょう😃

体を冷えさせる習慣

・筋肉不足

・食生活の乱れ

・シャワーだけの入浴

・ストレス

この習慣をまずは改善する必要があります。

平熱が低い事を体質と思ってませんか?

何歳になっても代謝はあげれます🔥

自分の生活を見直して「温活」始めてみましょう😄

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

リバウンドしないダイエットは

食べないダイエットでは無く食べて痩せるダイエット

高級感漂うお洒落なジムでトレーニングしてみませんか?

ラグジュアリー感と清潔感がありハイクラスホテルの様な

接客とおもてなし、雰囲気の

中でマンツーマンで

トレーニングを一から行って

頂くことが可能で御座います!

続かないダイエットでは無く

「習慣化」出来るダイエットを

ご提供致します。

TEL 0566-70-7352 [完全予約制]

東岡崎駅  岡崎市 岡崎 東岡崎 太田町 東海市 刈谷 刈谷市 刈谷駅パーソナルジム ダイエット 減量 姿勢改善 腰痛改善 肩コリ改善 ウエイトトレーニング パーソナルトレーニング マンツーマン パーソナルジムエックス 西三河 愛知県 東海 知立 名古屋市 南区 常滑 碧南 西尾 豊田 大府市 知多市

2022年10月
« 11月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

カテゴリー