岡崎市|パーソナルトレーニングジム「パーソナルジムエックス」

電話番号0566-70-7352
メニュー

ブログ

2021/11/26

ダイエットはメンタル

 

ダイエットを行う際いろんな事があります。

食事、運動、睡眠、生活習慣

この中で一番大事事は上記の4つではなく

メンタル‼️

人が羨む物を手にしたいと思う事は

沢山あると思います、

ただ、何かを手に入れる為には努力が必要です。

欲しいものを買う為にもお金を稼ぐ努力

遊ぶ時間が欲しいなら仕事ややらなきゃいけない事をやり時間を作る努力

ダイエット、ボディーメイクも同じ

痩せる為には食事を継続し食べる物を選ぶ

努力が必要

まずは自分が出来る努力を見つけて見てください。

周りと同じ努力をしなくて大丈夫!

自分が出来る範囲で少し遅く積み重ねていける人が最後には大きな努力になり

結果に繋がります。

 

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

リバウンドしないダイエットは

食べないダイエットでは無く食べて痩せるダイエット

高級感漂うお洒落なジムでトレーニングしてみませんか?

ラグジュアリー感と清潔感がありハイクラスホテルの様な

接客とおもてなし、雰囲気の

中でマンツーマンで

トレーニングを一から行って

頂くことが可能で御座います!

続かないダイエットでは無く

「習慣化」出来るダイエットを

ご提供致します。

TEL 0566-70-7352 [完全予約制]

東岡崎駅  岡崎市 岡崎 東岡崎 太田町 東海市 刈谷 刈谷市 刈谷駅パーソナルジム ダイエット 減量 姿勢改善 腰痛改善 肩コリ改善 ウエイトトレーニング パーソナルトレーニング マンツーマン パーソナルジムエックス 西三河 愛知県 東海 知立 名古屋市 南区 常滑 碧南 西尾 豊田 大府市 知多市

2022年8月
« 11月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

カテゴリー